Kolikokrat je treba dan jesti year-old otrok


Kako hitro čas leti, ne boste imeli časa za pogled nazaj, in vaš dojenček je star eno leto. Prvo leto življenja, da živijo, je bila polna skrbi in skrbi, prvih izkušenj, dosežkov. Na splošno je za mlade starše, vse je bilo jasno, da ni več strah, kot se pogosto zgodi takoj po rojstvu otroka, si roke, swaddle, kopanje in splošno izvajajo vse potrebne ukrepe. Starši občutek zaupanja, vendar ne pozabite, da vsako leto otrok počuti različne potrebe, včasih spreminja radikalno sčasoma. Razlog za to je, da je otrok tam lastna dejanja, je veliko naučil, da je treba nekaj drugega več. Precej dober primer lahko služi razliko v prehrani dojenčkov in otrok od enega leta in starejši.


Mnoge mame se sprašujem, kako nahraniti otroka pri tej starosti. Očitno je, da bo stara let, je prehrana dojenčka v prvih mesecih življenja, in po tem, ko mu je nekoliko drugačna. Porcije bo povečala - mlado rastoče organizma; hrana bo bolj kot "normalno" odraslo hrano. Ampak ne pozabite, da year-old otrok - ni odraslih in razlike v prehrani, seveda, bo potekal.

Mnogi otroci od enega leta do petih letih še naprej prejemati materino mleko, in ni nič narobe. Mogoče ima celo svoje pluse, vendar postopen prehod od otroka do bolj mora trdno živilo imeti mesto.A kaj naj jedo let starega otroka, ki ste ga pripravljeni povedati kliniko otroško če ste pestijo dvomi o tem. Obiski na kliniki v prvih letih življenja dojenčka - je potreba po moral strokovnjaki in pediatri pomagati večina od vas tam. Ne oklevajte vprašati, še manj pa prezreti nasvet zdravnikov. To se lahko vidi, da starši lahko preskočite mimo oči, bodo razumeli, na kratko, kaj je lahko ključ do njegovega očeta.


Tako je otrokova izboljšuje, povečuje, povečuje svojo dejavnost, zato potrebujejo veliko energije. Tam so bili prvi zobje, žvečilni aparat, ki se razvija v polnem teku, kar pomeni, da ga je treba aktivirati. Seveda, najbolj primerno hrano za otroka v starosti do šest let, kašasto doslednosti. Pomembno je, da je živilo vstopa v telo otroka uravnoteženo proteinov, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov. V zvezi s tem bi morala biti hrana raznolika in uporabna. Kombinirani jedi s sirom, mesom, jajci, zelenjavo, žita in pekovskih izdelkov bo zelo koristno. Obroki se lahko razlikujejo začimbe, zelišča. Torej, kolikokrat naj bi dan jesti let starega otroka?


Tiny, ki temelji na dejstvu, da je obseg trebuha to ni tako velik, morate jesti pogosto, ampak malo po malo. Zato bi si morali prizadevati, da razvijejo v določenem načinu, ki bo potekal poseben čas za igre, spanje in hrano. Zato je optimalna obravnaval pet nego in interval med obroki mora biti 3-4 ure. Mnogi starši razumejo, da se proizvodi, ki pripravljajo jedi za otroka mora biti najboljša možna, vendar ne pozabite, da metode kuhanja ima tudi pomemben vpliv na to, ali je hrana koristno, nekoristno ali celo škodljivo. Poskusi, da se zagotovi, da je kuhanje na paro, zavrite in jo kuhamo. Upoštevajte nasvet strokovnjakov v teh zadevah, ko boste morali pojasniti, kaj vitamini in hranila ostane v hrani, medtem ko kuhanje in kako doseči največje koristi.


Na primer, nekateri izdelki izgubijo svoje koristne lastnosti s kuhanjem, in nekateri vitamini niso izpostavljeni visokim temperaturam obdelave. Mlečni izdelki bi morali imeti posebno mesto v prehrani - brez njih, dokler otrok ne more storiti. Velika sadje in zelenjava vrednosti, ki so vir prehranskih vlaknin, koristna za stabilno delovanje črevesja. Da vzorne meniji in informacije o tem, koliko krat naj bi dan jesti vaš dojenček je star eno leto:

Najprej naj zajtrk sestavljen iz mleka formule ali, če je otrok v dojkah, materino mleko.

B je lahko sestavljena iz žit, kot so mleko.
Večerja ima prvo jed - juha, kot je zelenjava, druga mesna jed v obliki kroglice, včasih ribe brez kosti in skozi mlinom za meso, kot sufle jeter, rastlinski okras služijo obrabljen.
Čaj vsebuje sadni pire, sir, sveže sadje.
Večerja naj ne vsebujejo težke hrane, ni slabo za jesti pred spanjem bo ustrezala celuloze in pire.
Prosimo, upoštevajte, da je hrana za otroka, ne sme vsebovati velike količine soli.


Hrana za človeka - ne le vir užitka, predvsem hrane, ki jo jemo, naše telo je neke vrste "gorivo" vira energije. Majhen otrok ni nobena izjema in, odvisno od kakovosti, bodo imeli "gorivo" za je dojenček izrednega pomena. Poleg tega, polnjenje, da je hrana telo, za naraščajočo osebo je tudi vir elementov, potrebnih za tvorbo fizičnega in duševnega vidika. Pomanjkanje nekaterih vitaminov lahko privede do nezaželenih posledic, tako da vprašanje, kolikokrat naj bi dan jesti majhen let starega otroka, pa tudi, kaj v svoji prehrani vključujejo, je eden izmed najbolj pomembna v življenju vsakega starša. Skrb za zdravje otroka, je prednostna naloga njegovega skrbnika, zato je treba kakovost in sveže sestavine za otroško hrano vedno poteka na domu, kjer raste malo čudež.